不一定是，杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。吃五谷杂粮的时候，人很容易会有饱肚感，八宝粥则是由八种材料组成，所组成的材料不一定都是杂粮，还可以另外加入其他的一些材料，比如桂圆、莲子等。由于原材料的不同，八宝粥所具有的功效也有所不同。