芦苇杆能吃。因为芦苇杆里面含有大量的食物纤维和膳食纤维，而且他们中的国家物质和胡萝卜素含量也特别的丰富。

我们吃这样的东西能够促进我们人体的生长，改善我们身体结构，让我们的细胞变得更加的有活力。所以我们需要在市面上购买一些这样的东西吃。