意思是：自己的内心十分充实，不需要从外界索取什么。在这里，“足”的意思是：足够、充实“外”的意思是：外界。

“本自具足，莫向外求”是一句佛家用语，其告诉我们的道理是：你所要追求的一切，都来源于你的内心，只有学会自给自足、自己疼爱自己，才能得到你想要的。