适合烧鱼菌菇是黑鸡枞菌,这种蘑菇在中国的云南、贵阳都有,选择黑鸡枞菌的时候,根要粗够平滑 菇帽要够大,这样才算是好的鸡枞菌,鸡枞菌的蛋白质比较高,有降低糖尿病的药效价值。
鱼一定要先焯水,让它的血水和骚味全部去除掉,如果生炒或生煮水鱼的话,因为水鱼本身水质重,一边炒会一边出水,所以焯了水,干再捞味,最后再爆炒,这样做水鱼才够干身够香。
原创 | 2022-11-14 18:07:15 |浏览:1.6万
适合烧鱼菌菇是黑鸡枞菌,这种蘑菇在中国的云南、贵阳都有,选择黑鸡枞菌的时候,根要粗够平滑 菇帽要够大,这样才算是好的鸡枞菌,鸡枞菌的蛋白质比较高,有降低糖尿病的药效价值。
鱼一定要先焯水,让它的血水和骚味全部去除掉,如果生炒或生煮水鱼的话,因为水鱼本身水质重,一边炒会一边出水,所以焯了水,干再捞味,最后再爆炒,这样做水鱼才够干身够香。
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