思念和牵挂，在文字的表达意意义上会有所不同。思念表示对一个人他有深深的怀念之情，比如亲人，朋友，或者分别多年的恋人，时常会想起他们，或者想起跟他们相处的日子。

牵挂表示对朋友亲人或者恋人有放不下的感情，不知道他们生活的怎么样，身体健康吗，很有牵挂之情。