5粒玉米约重1克是正确的，一百粒玉米在正常水平时为26-30克，平均每粒玉米重0.26-0.3克，5颗玉米重1.3-1.5克左右，所以说5粒玉米约重1克是正确的，同时100g玉米棒只有46%是可以食用的，一般买的玉米在200-300克左右，因而玉米可食用数量在92-138克左右。