意思是指遇到困难或者挫折而一直沉沦颓废，对生活失去了希望，没有了生活的动力，这是一种不好的生活状态，要学会改变，调整好自己的心态，让自己不断的成长起来，拥有强大的心态，从沉沦里面走出来，不能消极下去，要做一个乐观积极向上的人。