我们首先要拆开表扣，拆的时候要注意看表带上面的箭头，根据箭头的方向拆卸，有箭头的带粒是可拆卸的。

把表带平铺，然后用工具的顶针顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，顺着箭头的方向往外推，把插销拔出来。

把拆表带的把手拧松，然后把表带放入表槽里面，把拆表器的钢针对准针孔，拆表器的钢针也要顺着箭头方向，把把手再拧紧，这样连接表带的钢针就会被顶出来了，最后我们拔掉即可。