我理解是，沧桑是由沧海桑田简化而来，一世沧桑的意思，就是说一个人经历的世事或者坎坷多了，那么，他（她）懂得的东西，乃至收获的经验教训也都比较多，人也会变得想对成熟。

其实，人的一生，难免会遇到坎坷和艰辛，当我们尝尽人情冷暖，当我们经历了世态炎凉，沧海桑田，当我们一路风霜雨雪地走过来，我们身心俱疲的时候，请善待，一路沧桑的自己。千万不要自暴自弃，和自己过不去。