沧桑和忧伤是有区别的。

沧桑是比喻自然界变化很大或世事多变，人生无常或喻世事变化的巨大迅速——略称沧桑。

引证释义：杨沫《青春之歌》第一部第十七章：“这位饱经沧桑的老工友，什么样的人全见过。”

近义词：风霜、磨难、巨变、变迁。

忧伤是内心忧愁伤心，是一种情绪体验。

伤感沧桑的意思

、这么多年来经历了无数的分分合合，每次在分别时听到雨声都会特别地伤感，愁思绵延不断。

2、这就是曲终人散的结果，谁也逃离不开。假想，还有不舍，可能就是那些随风飘摇般零碎的记忆罢了。

3、期期艾艾，欲言又止，万般无奈，这恐怕尤甚于离别之苦。

4、清晨，阴阴的天，我放开手让你走出视线，捧着胸口涩涩的微笑，泪落翩跹。

5、人生给了我一个沉重的命题：无法选择遗忘，就让自己麻木，偶尔会走走神，就当是为了彻底忘却的代价吧！