练兵精气神的成语有：养精蓄锐。

详细解释：

发音：yǎng jīng xù ruì

释义：

养：保养精：精神蓄：积蓄锐：锐气。保养精神积蓄力量。

扩展资料：

出处：

明 罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”

例句：

叶圣陶《四三集 得失》：“他们个个像跑道上的选手，养精蓄锐，伸足擦腿，准备显身手。”

近义：

休养生息