可以前往 iPhone 设置-辅助功能-显示与文字大小界面，下拉到底部关闭“自动亮度调节”功能，该功能会根据环境的光线变化来调整 iPhone 显示屏的亮度。

如果还是调节不了，可能是以下原因造成：1.在安装保护膜或屏幕保护壳之后出现此类问题，可以尝试取下所有保护壳或揭下屏幕保护膜。2.iPhone 温度过高，或较长时间运行图形密集型或增强现实应用或功能。