1、认知目标：通过学习本节课激发学生学习兴趣，使学生了解立定跳远动作概念。

2、技能目标：使学生掌握立定跳远技术动作，发展学生协调性灵敏性。

3、情感目标：培养学生探究精神和团结协作能力。

立定跳远的三维目标

三维目标：

认知目标：了解立定跳远的技术动作，认识起跳落地的动作要领。

技能目标：通过学习能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯的完整技术动作，掌握基本的动作及方法，同时培养学生的身体协调能力。

情感目标：通过学习对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。