生豆芽的味道像青草味,略带点清香。如绿豆芽就绿豆的芽。绿豆经浸泡后发出的嫩芽。我们吃的部分主要是下胚轴。在绿豆发芽过程中维生素c不断增多,而且部分蛋白质变成人体所需氨基酸,可达到原含量七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
原创 | 2022-11-14 16:36:35 |浏览:1.6万
生豆芽的味道像青草味,略带点清香。如绿豆芽就绿豆的芽。绿豆经浸泡后发出的嫩芽。我们吃的部分主要是下胚轴。在绿豆发芽过程中维生素c不断增多,而且部分蛋白质变成人体所需氨基酸,可达到原含量七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
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