1、食材用料：西红柿一个，胡萝卜一个，芹菜一根，苹果半个

2、白砂糖三小勺，凉开水一杯，柠檬半个。

3、准备好材料，都洗净，胡萝卜等削皮

4、柠檬切出来，切掉皮切丁。

5、胡萝卜、西红柿、芹菜、苹果都切丁。

6、所有东西准备完毕。

7、用榨汁机分两次榨汁。洗净榨汁机，热水烫一遍。

8、混匀后分次加入材料、水。

9、搅拌六至十秒，停一下，直到搅拌全部碎成渣渣。

10、将滤网固定好，倒出野菜汁即可。