臂展长度等于身高。所谓臂展长度就是两臂向两侧张开，两手中指与胸脯三点一线，测量下来的距离。 其实这个没有正常的标准可言，有人长得不高，但手特别长，这种一般打篮球比较方便。不过最完美的比例应该是黄金比例1:1.618。不过正常来讲，只要手掌底部能超过胯部算完美了。