穿鲨鱼裤可以跑步，但是最好不要穿。

鲨鱼裤的材质是反光面料，看着会像鲨鱼皮一样的光滑，所以在光线折射之下，穿上它能更好地展现出腿型的曲线（然而反光面料明明是会有膨胀视觉效果的面料）。

而这种面料的弹性也远不如一般瑜伽裤那么舒适，所以鲨鱼裤能把肉肉全部勒紧，“塞”进裤子里。可以想象它是一件“束身衣”，但从物理角度分析也仅仅是对比较松的肉肉来说有收紧“功效”，肌肉型小腿可是没有空间再做压迫。