精力十足。表示个人的精神很充分，比如说早上起来吃一顿早餐以后补充能量，这样的话就精力十足的可以参与工作。

活力十足。表示这个人很年轻，有很大的活力，做事积极性很高。比如我们常见的高中生，由于年龄在18岁到20岁之间属于很年轻的阶段，他们的活动性能力比较强大。