这是因为：macOS 10.12 或更高版本的系统，默认开启了这个功能：如果你用的是 Mac 自带输入法，点按 caps lock （中/英）键，即可切换中英输入法而长按 caps lock （中/英）键两秒以上，才是切换成大写。

如果不喜欢这个功能，想换回原来的点按锁定大写。打开「系统偏好设置」-「键盘」-「输入法」，取消「使用大写锁定键。。。」前面的对勾即可。