一个人处在人生的低谷时心情是最差的，精神状态也很不好，忧虑恐惧悲观沮丧，就觉得生命里没有希望没有光，我们不是他可能没法感同身受，但是我们这个时候可以选择默默的陪在他身旁就好，也可以静下心来好好开导开导他。或者给他做他喜欢吃的饭菜，或者给他一个大大的拥抱就好。