穿束胸的时候，把胸部挪正，不要经常让它们保持下垂的趋向，而且也要看你的胸型如何了，不是光看某一方面的因素的，比如胸比较软又比较大，是肯定会下垂的，即使穿胸罩都会有下垂的可能，如果胸不大，而且又比较结实的话，一般穿束胸是不会出现下垂的，还有就是不要一天到晚穿，最好晚上脱了束胸睡觉，自己多注意就行。