每100克的奶粉所含有的热量为484大卡。
需要我们爬楼梯62分钟才能将这些热量消耗掉。其中100克的奶粉所含有的脂肪大约为22.7克。
不过要注意的是,平时在冲泡奶粉的时候,肯定是不会一次放100克的奶粉冲泡。一般的成年人喝的奶粉一次一袋,一袋大约为25-40克之间,而婴儿喝的奶粉一般一次5-6平勺,也就是20-27克之间。这样算下来的话,奶粉的热量就没有那么高了。另外,脱脂奶粉和全脂奶粉的热量肯定也是不一样的。脱脂奶粉的热量肯定要比全脂奶粉的热量低很多。
原创 | 2022-11-14 14:34:23 |浏览:1.6万
每100克的奶粉所含有的热量为484大卡。
需要我们爬楼梯62分钟才能将这些热量消耗掉。其中100克的奶粉所含有的脂肪大约为22.7克。
不过要注意的是,平时在冲泡奶粉的时候,肯定是不会一次放100克的奶粉冲泡。一般的成年人喝的奶粉一次一袋,一袋大约为25-40克之间,而婴儿喝的奶粉一般一次5-6平勺,也就是20-27克之间。这样算下来的话,奶粉的热量就没有那么高了。另外,脱脂奶粉和全脂奶粉的热量肯定也是不一样的。脱脂奶粉的热量肯定要比全脂奶粉的热量低很多。
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