望天椒的辣度一般在7万个单位左右。望天椒营养丰富,尤其是Vc的含量很高,所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍,1人1天只要吃上60g鲜辣椒,就可以满足身体对Vc需求了。
胡萝卜素的含量为苹果的19倍,VB2和VB1分别是苹果的3倍和4倍,VP(也叫路丁)含量较一般蔬菜多5、6倍,在蔬菜中名列前茅。
原创 | 2022-11-14 14:33:50 |浏览:1.6万
望天椒的辣度一般在7万个单位左右。望天椒营养丰富,尤其是Vc的含量很高,所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍,1人1天只要吃上60g鲜辣椒,就可以满足身体对Vc需求了。
胡萝卜素的含量为苹果的19倍,VB2和VB1分别是苹果的3倍和4倍,VP(也叫路丁)含量较一般蔬菜多5、6倍,在蔬菜中名列前茅。
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