这个问题我来回答，想变成灰就是说这个人对生活失去了信心，没有了追求的目标，怀疑人生，产生的厌世的情绪，遇到这种情况，家里的人和身边的朋友要关心爱护他，帮她重拾生活信心，克服生活中的困难，帮她度过难关，战胜困难，开始生活的新篇章。