自来水管堵塞疏通可以采用以下几种方法：

1、工具疏通法：用专业管道疏通设备。

2、加压疏通法：将管道末端打开，用加压泵增加水压疏通。

3、手术疏通法：在知道管道哪一段堵塞的情况下，直接拆除并且更换此段管道。

4、化学疏通法：在管道因水碱堵塞的情况下，用食用级柠檬酸浸泡后打开末端冲洗即可。

平时也可以通过各种方法避免自己的家庭水管堵塞，如定时进行管道清理、安装过滤器等等，这样也能够减少自来水二次污染对身体的危害。