七月份养老金发放日期应该是十五号发放养老金，近几年来我国名地区都在堆进养老保险统筹，己经实现养老保险统筹因此现在退休人员养老金的发放时间统一了。如果遇到法定节假日的话会堤前发放每月发放养老金基本是二十日。邮政储蓄发的早一般是十五号。