苹果14pro关闭120hz高刷方法如下:

1、首先要点击打开手机中的【设置】选项，接着在设置菜单中选择【辅助功能】。

2、然后在往下拉。找到并点击【动态效果】选项。

3、最后，在其中开启【限制帧速率】就可以关闭120Hz高刷了哦。