说一个人心里有包袱，意思是指这个人心里有负担、有压力。娱乐圈中常常会用偶像包袱形容一个演员或者明星面对镜头时，刻意凹造型的行为，而心里有包袱常常出现在日常生活中，表示一个人承担了过多的压力，心里有负担，无法专心完成一件事情。