1，直接用微波炉加热，快速的加热，能够保持食物味道不变化。

2，使用烤箱加热，因为烤箱一般来说可以上下均匀受热

3，在不粘锅里面加热，锅里可以放点油来煎即可

4，可以使用水煮的方式，让油炸食物蒸熟

5，直接和青菜或者辣椒一起翻炒