等于40斤

一袋奶油爆米花的热量以100克可食部分计是433大卡(1811千焦)，在同类食物中单位热量较高。约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。如果想要减肥的话还是适量食用为好，平时要注意饮食搭配，适量运动，健康减肥最为重要。