288卡。星巴克红茶咖啡拿铁鸳鸯不低卡，不适合减肥，光是红茶粉和添加糖浆里的糖分加起来，也仅次于各类星冰乐和摩卡了，与焦玛不相上下。

星巴克的茶粉、预制液本身就含糖，红茶or抹茶的都是含糖份的，红茶粉的添加糖在每一勺（份）茶10g，所以就算要了无糖（不含糖浆），一杯也是有很多糖份的。