将人物主体选择出来后复制两层，将图层变形后移动到人像的下方，把影子填充成黑色后设置不透明度，最后设置高斯模糊即可具体方法如下：

选择主体后复制图层

在上方的【选择】菜单栏中找到【主体】，将人物主体选择出来后，使用快捷键Ctrl+J将人物复制两层。

进入自由变换压缩影子高度

选择上最上层的人物，按Ctrl+T进入自由变换，按住Shift键将人物的头部往下拉，压缩影子的高度。

将图层变形后移动到正常人像的下方

然后鼠标右击选择【斜切】，按住图层上边往左拖动鼠标，将图层变形