红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道，可以像绿豆一样烹食，还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。

用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟，未浸泡过的需煮25分钟红豆干燥后可食用，经常与大米一起做粥在亚洲，红豆可做成面团，味道香甜并可替代番茄面团，红豆磨成面粉后可做各式糕点。