5岁以下的宝宝，脊柱发育快又偏柔软，如果床垫太过软了，容易造成孩子驼背。床垫一定要硬一点，床垫内部有弹簧支撑最好，表面有层硬海绵或者乳胶，这样的床垫睡着舒服也有很好的支撑力。

10岁前，尽量给宝宝的床垫3年一换，10岁到成年，床垫也要5年换一次。