烤香蕉燕麦的做法

1、准备食材。选择成熟度较高、甜度的香蕉，可替代糖份

2、香蕉切出几片备用，剩余装进保鲜袋，用擀面杖碾压成香蕉泥

3、香蕉泥倒入燕麦中，加入牛奶搅拌均匀

4、将燕麦糊倒入局饭碗，放上香蕉片与蓝莓作为装饰

5、表层撒少许燕麦

6、表层撒少许燕麦

7、成品烹饪技巧

1、牛奶要选择低脂无糖的，香蕉要选择彻底熟透的

2、蓝莓可以根据个人喜好换成其他食材，譬如蔓越莓、葡萄干、坚果等