减肥期间建议少吃麻薯,100克麻薯中含有的热量为278大卡,需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉,因此女性减肥期间最好不要吃麻薯,不然之前减肥做的努力全部白费了。吃了麻薯,建议适量运动一下,有助于燃烧脂肪
原创 | 2022-11-14 00:20:07 |浏览:1.6万
减肥期间建议少吃麻薯,100克麻薯中含有的热量为278大卡,需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉,因此女性减肥期间最好不要吃麻薯,不然之前减肥做的努力全部白费了。吃了麻薯,建议适量运动一下,有助于燃烧脂肪
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