黄鳝吃馒头。因为黄鳝吃馒头能够让他们的肉质得到很大的改善，并且能够让他们变得更加的紧致，奔跑起来会更加的快。

我们也可以通过他们吸收更多的营养来让我们的头发变得更加的坚硬，所以我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值。