中流砥柱成语源于黄河三门峡段湍急河道中的砥柱石，在汹涌波涛中，砥柱石巍然屹立，泛指事业或团队中的中坚力量。

而大浪淘沙则是指过去人们在提炼黄金时，将初选矿石粉放入河道中，根据金属的比重较大的原理，利用波浪将沙子冲往下游，留下黄金颗粒，比喻去除糟粕，留下精华，泛指事业或团队中不坚定分子常常被淘汰。