一箱乡巴佬鸡腿有50只。鸡腿的热量是比较高的，每100g鸡腿中所含热量大约是214大卡。鸡腿中含有大量的蛋白质和脂肪。鸡腿肉质细嫩，滋味鲜美，经常食用鸡腿可以补充身体所需营养、强身健体、保护心血管、温中益气，尤其适合虚弱和营养不良的人群。但是要注意的是，在食用鸡腿时尽量不要吃鸡皮，鸡皮热量和脂肪含量很高，以免摄入后引起肥胖。