光明酸奶是由牛奶发酵而成，其中还加入了少量果汁，既富含丰富的蛋白质，还有很多维生素，是有一定营养价值的，光明酸奶采用巴氏杀菌工艺，营养流失少，更接近于原奶。

光明酸奶的好处是口感细腻，奶香浓郁，入口纯滑，促进钙等多种矿物质吸收，帮助人体消化乳糖

总的来说小卖部卖的应该是真的