光纤传输容量的原理是利用光的全反射原理，射线在纤芯和包层的交界面会产生全反射，并形成把光闭锁在光纤芯内部向前传播，即使经过弯曲的路光线也不会射出光纤之外。

只是在均匀透明的玻璃纤芯上不断的进行反射，从一端传导至另一端。由于纤芯直径很小，光沿着玻璃纤芯传输，光信号的损耗会比在网线中电信号传输损耗低很多。