这个菜是我们这儿的传统做法,虾仁非常新鲜,搭配上嫩嫩的韭菜,鲜得都要把舌头给吃了。虾仁含有丰富的蛋白质,老年人和小孩可以多吃,既补钙又有营养哦!
材料
主料:虾仁300g、鸡蛋200g
辅料:油适量、盐适量、韭菜适量
苜蓿虾仁
1
新鲜虾仁多洗几遍,然后用清水泡20分钟
2
打入5个柴鸡蛋,加入适量的盐
3
加一点水充分搅拌
4
在锅里加入适量的油,不停翻炒,使每个虾仁都被鸡蛋包裹,加水盖锅盖煮至水开
5
水开后加入韭菜再加一点盐,沸腾后关火出锅
小贴士
搅拌时加水是为了鸡蛋嫩嫩的,吃起来口感更好