蓦然回首出自辛弃疾的《青玉案·元夕》。蓦然表示不经心地，突然。漫不经心，也引申为忽然发现，忽然明白，顿时悟透表示一下子回头或突然回头，不经意回头的意思。经历过的事情，再次在脑海里显现。

惘然一梦是指恍惚得像一场大梦，或比喻一场空欢喜。