一天吃一根，如果吃多了牙齿会痛，因为吃过多的糖对身体不好，会造成身体血糖高，经常吃也许会引起糖尿病，一天吃一根对身体好，所以说每一天吃一根，也能补充血糖，吃太多对身体不好，：但是偶尔也可以一天吃两根或者三根，为了身体健康，一天吃一根可以了。

棒棒糖最好一天吃几根

最好不要每天吃，如果馋了的话 不要太多，每天只能吃一两根的样子。 吃完应该刷牙的，不让啊牙齿会坏的。 还有棒棒糖里面的含糖份比较多，吃了容易发胖。 当然如果是低血糖的话，每天就要吃了。