就是中午吃完饭后,找一个没人影响的场所进行休息,而后睡醒后醒来的一段时间,可能刚醒来比较麻烦,刚醒来有点迷糊,也口渴,想喝水,这时候来一杯茶水,喝下去就醒悟了,然后慢慢的爬起来,转一会儿,就什么感觉也会恢复,可以正常的去工作,学习去了