两个词的区别在于，分量多用来比喻价值，作用，对判断有影响的力量，而份量的意思是重量，斤两等。

比如说，他们对待问题总有自己独到的见解，所以他们的话也非常有分量，也让大家都心服口服。

虾的胆固醇份量很足，所以不能够多吃。对身体健康没有益处。

分量和份量的区别

1。分量

(1) 比喻价值、作用、对判断有影响的力量

他们的意见总是很有分量

(2) 重量达到标准的数量

2、份量

（1）重量。

（2）指所承受的负担。

（3） 犹斤两，喻轻重。