母乳粘手是属于正常现象。母乳属于比较健康的喂养方式，其中还有非常丰富的糖分，在用手触摸乳汁之后，有可能会出现粘手的现象。

母乳喂养期间还需要改善饮食，最好多吃一些优质蛋白食物，比如排骨汤或者是乌鸡汤，以及鲫鱼汤等，这些食物营养都比较丰富，都可以快速被胃肠道吸收。

母乳弄到手上黏黏的

母乳除了含有丰富的矿物质如钙铁锌硒外，还有大量糖类和脂肪，为宝宝提供营养，所以母乳弄到手上粘粘的，黏是糖和脂肪在起作用。