蹉跎，指虚度光阴，任由时光流逝却毫无作为，可以用于形容人做事毫无斗志，白白地浪费时间。

释义

时间白白地过去，事情没有进展！

欲自修改而年已蹉跎。——《晋书·周处传》 蹉跎在此处指年岁已大。

白日忽蹉跎，驱马复来归。——三国 魏·阮籍《咏怀诗》 蹉跎在这里可以理解为时间过得飞快。

明 冯梦龙 《喻世明言》第一卷：“陈大郎思想蹉跎了多时生意，要得还乡。夜来与妇人说知，两下恩深义重，各不相舍。”

日月蹉跎蹉跎在这一词中可以理解为虚度，日月蹉跎就是光阴虚度。