一天左右。煮熟的米饭建议在当天吃完是比较好的，因为过夜的米饭比较容易发生变质，有些米饭看不出来任何异常但其实内部已经发生了变质，或者可以把剩下的米饭晾凉后放在冰箱保存，这样的剩米饭是可以继续食用的，或者可以把剩米饭彻底加热后再食用。