检查自己的网络，网络差也会造成访问频繁，更换网络即可。2、软件需要更新，用户卸载软件，然后重新下载软件使用。3、操作过于频繁，稍等一下再进行操作(这个方法安全，一般是两个小时候再登入就没问题了)。1、检查网络，有时网络差也会造成访问频繁，更换网络即可。

2、软件需要更新。

3、操作过于频繁。

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为什么抖音一直要登录

你抖音需要登录，因为它登陆上才可以让你拍视频呀，还有，你要是不登陆怎样检测你的朋友，任何软件都是需要先登录的，不管哪个软件。登陆上没有任何危险，所以可以尽管登陆